Welkom! Zwangerschapsdans is een combinatie van Dans, Ontspanning, Informatie en Samen Beleven en daarom een unieke zwangerschapscursus in Nederland

Instructors

Ons team stelt zich voor

Read More

Activiteiten

Activiteiten vol Dans, Ontspanning en Informatie

Read More

Contact

Welkom. Neem direct contact op!

Read More

Zwangerschapsdans in Den Haag van start

Mama&Dans start in Den Haag Iedere twee weken op vrijdag ochtend  (behalve schoolvakanties) voor zwangere vrouwen en prille moeders. Baby’s tot 1 jaar zijn ook welkom! Van 09.15u tot 10.45u in de studio van Haagsch Geboortehuys. gratis parkeren. Kosten is €15,- inclusief per workshop. lees meer en meld je aan. Data 2016: 11 november, 25 november en 9 december. In 2017 is een proefles

Read More

Workshops in Amstelveen

Iedere maand op zaterdag- of zondagochtend verzorg Monika workshops in Amstelveen. De eerst volgende data zijn zondag 6 november en 11 december. Monika is gecertificeerd DancingForBirth, 5Ritmes® en OpenFloor conscious movement docent en geeft inmiddels 20 jaar les in dans en beweging. Dancing for Birth™ lessen en workshops bieden diepgaande, krachtige en plezierige ondersteuning tijdens

Read More

Op de cover van Wij Jonge Ouders

In het juni nummer van Wij Jonge Ouders wordt uitgebreid aandacht gegeven aan de  zwangerschapscursus Dancing For Birth, oftewel Zwangerschapsdans! “Bij de workshop Dancing For Birth leer je hoe je met dans en houdingen een comfortabele zwangerschap en fijne bevalling kunt hebben” Een ‘speciale cursus’ en ‘een aanrader’ noemen ze het. Waarom?      

Read More

Lessen in Club Lite Amsterdam door Jennifer

Vanaf morgen lessen in Amsterdam door onze nieuwe collega Jennifer Hollenberg! We verwelkomen deze ervaren dansexpressie danser en doula in ons team. Lees hier haar uitnodiging: “Ben jij zwanger? Of ben je net bevallen? Dit is je kans om deel te nemen aan Dancing for Birth. Dansen doen we samen. Ieder op zijn eigen tempo

Read More

Zwangerschapsdans in Leiden vanaf 7 maart

Baby-in-buik / Zwangerschapsdans. Dans jezelf naar een ontspannen en gezonde zwangerschap, geboorte en herstel! Deze cursus zwangerschapsdans ‘baby-in-je-buik’ is voor zwangere vrouwen van alle maanden. Is dansen je ding? Heb je geen danservaring? Iedereen is welkom. We behandelen dansbewegingen die ondersteunend werken tijdens de zwangerschap en daarna op allerlei soorten muziek. Het hoofdprogramma van dans vullen we

Read More

Open Classes on 9 March in Eindhoven

MAMA & ME DANCE (based on Dancing for Birth™ program) Fun, simple and gentle work-out for mums using adapted moves from around the world (Belly Dance, Afro, Latin, Carribean). Extra’s include relaxation/stretching techniques using slings, adapted abs/pelvic floor exercises, sharing circle using signature DFB™ affirmation / inspiration cards. Group MAMA & BABY up to crawling

Read More